Hummeldumm
Inlägg: 1028
Blev medlem: fre dec 09, 2011 12:45 pm

Igång igen

fre dec 10, 2021 5:07 pm

Efter långt uppehåll har jag börjat skada mig själv igen. Och det är så fel på så många sätt. Det blir ju inte bättre. Oron växer mellan gångerna. Det som var ett "oskyldigt" undantag har blivit ett "måste". Nu har jag lyckats virra till det för mig för jag går i ångestbehandling och gör exponeringar med responsprevension. Då borde jag tala om för min nya psykolog hur det ligger till men det har inte blivit av. Vi har videomöten så hen ser ju inget konstigt och jag säger ingenting. För 10 år sen hade jag en psykolog som hade som princip att om jag hade skadat mig mellan mötena skulle vi bara prata om det och inte allt annat jag behövde hjälp med. Jag vill nog inte hamna i samma soppa igen antar jag. Vad gör jag? Hur tar jag upp det med psykologen?

Och till alla fina, tappra krigare därute all hjärtats värme till er!

Återgå till "Självhjälpsforum för ätstörningar & självskadebeteende"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst