Varför skadar du dig själv?

För att bli lugn (ex. slippa ångest)
18%
33
För att straffa mig själv
16%
30
För att få andra att förstå hur dåligt jag mår
4%
7
För att kommunicera när orden inte räcker till
5%
9
För att få kontroll
8%
15
För att det gör ont inuti mig
15%
27
För att uttrycka känslor
5%
10
För att göra psykisk smärta fysisk
11%
20
För att känna att jag lever
3%
6
För att komma tillbaka till verkligheten (ex. vid dissociation)
4%
8
För att markera min identitet
3%
5
För att det är det enda jag kan
4%
7
För att jag alltid har gjort det
2%
3
Annan orsak
2%
4
 
Antal röster: 184
alexen85
Inlägg: 1
Blev medlem: fre dec 22, 2006 12:55 pm

Re: Varför skadar du dig själv?

mån jul 20, 2009 6:59 pm

kom på en orsak till men är lite svårt att förklara kanske, gör ett försök ;)
jag hade helt enkelt kommit till en punkt där jag inte längre kom ihåg hur man grät eller var arg eller liknande så när jag skar mig, rann alla känslor ur mig som jag inte kom ihåg eller hade fått lära mig hur man skulle få ur sig på ett sunt sätt... jag liksom tömde mig på känslor och ångest, det fick rinna ur och idag när jag inte längre skadar mig(va ca 4-5 år sen) så förstår jag att den käsnlan jag har idag efter jag har gråtit eller skrikit ur mig ilska eller fått skuppa omkring glad va den känslan jag hade precis efter jag hade skadat mig.

Minna
Inlägg: 35
Blev medlem: fre aug 01, 2008 4:31 am

Re: Varför skadar du dig själv?

mån jul 20, 2009 8:58 pm

alla alternativ stämmer in på någon av gångerna jag skadat mig, det har varit lite olika i olika perioder och situationer.
men för mig är det främst att straffa mig själv och att komma tillbaka till verkligheten.

självskadandet och ätstörningen gick ofta hand i hand. åt jag lite mer än vad som kändes bra el som jag hade tänkt, så kände jag mig tvungen att skada mig, för jag var inte värd att ha det bra. lät jag bli att äta så kunde jag låta bli att skada mig.

/Minna

Ninnie
Inlägg: 15
Blev medlem: lör aug 01, 2009 3:36 am

Re: Varför skadar du dig själv?

tis okt 06, 2009 6:20 am

För att komma tillbaka till verkligheten (ex. vid dissociation)

Återgå till "Självhjälpsforum för ätstörningar & självskadebeteende"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst