Varför skadar du dig själv?

[alexen85]

kom på en orsak till men är lite svårt att förklara kanske, gör ett försök
jag hade helt enkelt kommit till en punkt där jag inte längre kom ihåg hur man grät eller var arg eller liknande så när jag skar mig, rann alla känslor ur mig som jag inte kom ihåg eller hade fått lära mig hur man skulle få ur sig på ett sunt sätt... jag liksom tömde mig på känslor och ångest, det fick rinna ur och idag när jag inte längre skadar mig(va ca 4-5 år sen) så förstår jag att den käsnlan jag har idag efter jag har gråtit eller skrikit ur mig ilska eller fått skuppa omkring glad va den känslan jag hade precis efter jag hade skadat mig.

[Minna]

alla alternativ stämmer in på någon av gångerna jag skadat mig, det har varit lite olika i olika perioder och situationer.
men för mig är det främst att straffa mig själv och att komma tillbaka till verkligheten.

självskadandet och ätstörningen gick ofta hand i hand. åt jag lite mer än vad som kändes bra el som jag hade tänkt, så kände jag mig tvungen att skada mig, för jag var inte värd att ha det bra. lät jag bli att äta så kunde jag låta bli att skada mig.

/Minna

[Ninnie]

För att komma tillbaka till verkligheten (ex. vid dissociation)